Mes recettes de Smoothie – 1 semaine, 5 recettes !

On est officiellement rentré dans la saison des smoothies (du moins pour moi, puisque en hiver je me tourne plus facilement vers un chocolat chaud et des soupes que des fruits mixés!).

Les smoothie et moi une grande histoire d’amour, j’adore ça, dès que les fruits de saison tels que les fraises, framboises, melon ect apparaissent la fête du blender à la maison et rendu là autant en faire profiter les copines plutôt que de s’enfiler une bouteille de coca!

Depuis la semaine dernière c’est smoothie tous les jours pour moi, l’occasion de faire le plein de fruits et légumes et de vitamine parce que on en à bien besoin!

Histoire de changer des routines beauté make up, voici en sorte une routine beauté qui se boit 🙂

Voici donc les smoothies que je bois très régulièrement :

Cette recette que je vous avais partagé sur ma page facebook !

  • 1 banane
  • 6 grosses fraises
  • 3 cuillères à soupe de flocon d’avoine bio
  • 1 cuillère à soupe de graines de chia
  • Lait de soja bio

smoothie healthy

  • 1/2 barquettes de fraise gariguette (je suis en Bretagne je vous le rappelle ^^)
  • 1 kiwi pelé
  • 1 banane
  • lait de soja
  • graine de chia

smoothie fraise soja kiwi banane chia

  • 1/2 barquette de fraise
  • 1/2 ananas

smoothie fraise ananas

  • 1/2 ananas
  • 2 oranges à jus pressées
  • fruits rouges surgelés

smoothi fruits rouge ananas orange

  • 1 carotte
  • 2 oranges à jus pressées
  • 1 banane

smoothie carotte orange banane

J’espère que cet article vous aura plu autant qu’à moi, et n’hésitez pas à partager et me dire quelles sont vos recettes chouchous 🙂

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